营养健康
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尿里泡沫多久不散才算异常？很多人排尿时发现尿液表面有泡沫，就立刻慌了神：“是不是肾出问题了？”其实，尿中出...2025-09-23 阅读数（843） -
肾不好，能喝咖啡吗？咖啡是很多人日常的“提神伴侣”，但对肾病患者来说，却成了“纠结难题”——想喝又怕...2025-09-22 阅读数（807） -
多喝热水身体好？这个温度以上的要小心流言“多喝热水身体好。”多喝热水不仅仅是一句安慰人的万能语句，也被很多人奉为圭臬...2025-09-20 阅读数（719） -
流感疫苗开打！有必要每年接种吗？秋冬季节是流感等呼吸道传染病高发季，接种流感疫苗是预防和控制流感的有效措施。近日...2025-09-17 阅读数（958） -
“以形补形”真的可行？以形补形？真的还是假的？你是否也经常耳边萦绕着：“吃核桃”补脑！“吃腰子”补肾！...2025-09-16 阅读数（822） -
猪油比植物油，更容易让人发胖吗？只能说在相同摄入量下导致发胖的力量相当不存在“谁更容易”一说发胖的根本原因是能量...2025-09-15 阅读数（774） -
喝牛奶可以更好睡觉吗？晚上睡不着？来杯热牛奶吧！据说牛奶里含有L一色氨酸，这种物质能够促进人体分泌5一...2025-09-11 阅读数（910） -
吃鱼脑到底可不可以补脑流言：“鱼脑可以补脑，要多吃鱼脑。”不论是网上，还是口口相传，很多人都认为以形补...2025-09-11 阅读数（870） -
这样走路，既能让你看上去更年轻，还能助力...在快节奏的生活中，人们对健康长寿的追求一直从未停止。走路作为人们日常生活中最普通...2025-09-11 阅读数（905） -
输液前为啥不能空腹？很多患者输液前会被提醒“不要空腹”，但不少人疑惑：不就是扎个针吗？跟吃没吃饭有什...2025-09-10 阅读数（764） -
口罩、开窗和洗手哪个更关键？秋冬季家庭“...随着秋冬季的来临，气温逐渐下降，空气湿度降低，我们更多地聚集在室内。这种环境为流...2025-09-10 阅读数（853） -
渐渐退出中国人餐桌的猪油，真的不健康吗？热气腾腾的米饭上，放上一勺雪白的猪油，淋上几滴酱油，拌匀后的米饭油亮喷香，虽然简...2025-09-09 阅读数（955） -
肺怎么会“发霉”？最近查房的时候，有位患者拉着我的手问：“护士啊，我听说过食物放久了会发霉，咋还有...2025-09-08 阅读数（753） -
关于糖的九大“甜蜜”流言，你信了几个？糖尿病是吃糖吃出来的？吃甜食会龋齿？小孩子糖吃多了会近视、多动症？糖会让人上瘾？...2025-09-05 阅读数（808） -
每天大便3次和每周大便3次，哪个更健康？不知道你有没有“大便焦虑”，每天都格外关注自己的排便情况，如果有一天不规律，就会...2025-09-04 阅读数（895） -
高尿酸成“第四高”！1.7亿人背后的健康...随着生活方式的改变，高尿酸血症正以惊人速度蔓延。青岛大学附属医院代谢病科主任李长...2025-09-04 阅读数（815） -
长黑斑的香蕉有毒，不能吃？这种说法过分夸张。长黑斑的香蕉能不能吃，取决于果肉有没有一起“黑化”。香蕉长黑斑...2025-09-03 阅读数（844） -
你以为正常的6种表现，其实是身体在喊“救...生活中你有没有遇到过这样的例子？明明浑身不适——头晕脑胀，胃部隐痛，恶心反胃，又...2025-09-03 阅读数（970） -
腰痛不是小事！久坐族自救指南当我们长时间驼背、身体前倾或使用普通椅子时，腰部会像被压弯的弹簧一样变形。这种不...2025-09-02 阅读数（872） -
降血压的饮食，就是炒菜少放盐？这种说法不够全面。高血压的人，平时炒菜要的确少放盐，但除此之外还要注意“饮食盐”...2025-09-01 阅读数（840） -
屁憋回去没放，却变成嗝打出来？“我昨天开会时差点出大丑！”一个朋友红着脸描述，“一个嗝没压住，结果变成了响亮的...2025-08-28 阅读数（944） -
生吃生菜真的会感染寄生虫吗？流言：“生菜不能生吃，会感染寄生虫。”有人说生菜生长过程中容易沾染各种寄生虫卵和...2025-08-26 阅读数（862） -
洗衣机里长蘑菇了？你可能每天都在穿“细菌...最近某档热播的居家观察类综艺中，一个意想不到的细节成了焦点：在气候相对干燥的北京...2025-08-25 阅读数（954） -
饭后马上躺下或者松裤腰带会导致胃下垂吗？这种说法不正确。胃下垂是指胃的位置异常下降，通常与膈肌的悬吊力不足、胃相关韧带功...2025-08-22 阅读数（1002） -
喝冰可乐可以缓解偏头痛吗有些人在偏头痛即将发作时，急匆匆冲进便利店，买下一瓶冰镇可乐，咕咚几口灌下去，那...2025-08-20 阅读数（1016） -
苍蝇不叮无缝的蛋，蛀牙也一样！俗话说“苍蝇不叮无缝蛋”，虽说没有贬低蛋的意思，但不得不承认，有时候确实因为蛋给...2025-08-18 阅读数（741） -
抬高枕头可防夜间反流？这是个常见误区，抬高枕头≠抬高床头。枕头抬高和床头抬高虽然听起来相似，但在防治夜...2025-08-15 阅读数（879） -
你吸的香烟都去哪了点燃一支香烟，袅袅升起的烟雾看似消散于空气，实则开启了一场深刻影响你身体内部世界...2025-08-13 阅读数（1133） -
换季咳嗽高发期，这样护理更有效咳嗽是儿童最常见的呼吸道症状，占儿童专科医院门诊就诊原因的60%。许多孩子因咳嗽...2025-08-11 阅读数（1004） -
每天1杯无糖饮料患糖尿病风险增38%？近日，#每天1杯无糖饮料患糖尿病风险增38%#话题登上微博热搜，引发大量讨论。微...2025-08-08 阅读数（966）
