营养健康
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降温会“冻出”关节炎吗？答案和你想的不太...“小心冻出关节炎！”关于天冷降温，听到最多的嘱咐就是“快穿秋裤，小心冻出关节炎”...2025-11-19 阅读数（717） -
吃猪肝补铁会不会中毒这种说法是个误区。一些说法认为猪肝容易富集重金属、过量摄入维生素A，会导致中毒。...2025-11-18 阅读数（656） -
吃沥米饭能降血糖？米饭在咱们中国家庭中几乎是不可或缺的一员“大将”，蒸米饭、炒饭、盖饭……都是人们...2025-11-18 阅读数（801） -
秋冬天总想多睡一会儿的原因找到了！进入深秋，清晨的寒气让人难以起床，夜晚的被窝似乎比任何时候都更具吸引力。民间常说...2025-11-14 阅读数（823） -
别再乱涂红霉素软膏！5种情况用了等于找罪...“家里常备红霉素，蚊子包痒得厉害涂一点，脚气脱皮烂脚涂一点，嘴角烂了也涂一点”—...2025-11-14 阅读数（787） -
吃猕猴桃真能治便秘吗？长期便秘可能困扰着好多人的生活，它不仅影响身体舒适度，也可能造成情绪焦虑和生活质...2025-11-13 阅读数（780） -
占比超95%，这种流感毒株什么来头？“当前我国总体流感活动属于上升阶段。”11月10日，在国家疾控局新闻发布会上，中...2025-11-13 阅读数（778） -
水喝多了也会中毒？真相来了相信大家都听说过食物中毒，但你有没有想过，水喝多了也可能“中毒”？没错，就是这么...2025-11-12 阅读数（932） -
吃素的人不会得冠心病？这种说法以偏概全，存在误导。植物性饮食确实对心脏有保护作用，但整体研究并未发现单...2025-11-11 阅读数（827） -
秋冬流感高发，H3N2是“老熟人”，这样...2025年秋冬流感季已悄然来袭！2025年11月10日，国家疾控局召开“秋冬季急...2025-11-11 阅读数（792） -
这些“垃圾食品”，其实可以吃方便面、麻辣烫、汉堡……每次提起这些爱吃的食物，爸妈的吐槽总能精准上线：“没营养...2025-11-07 阅读数（736） -
关于痛风的误区，你“踩坑”了吗？提到痛风，很多人会立刻想到“尿酸高”，甚至把“降尿酸”当成应对痛风的唯一办法。在...2025-11-07 阅读数（910） -
如何预防心律失常？所有的心脏病进展到一定程度均可出现心律失常，患者可以表现为心慌、胸闷、乏力、活动...2025-11-06 阅读数（871） -
胆囊结石越小就越安全？这是一种常见误区。许多人以为大石头才危险，其实，小结石往往更具杀伤力。一项发表于...2025-11-04 阅读数（854） -
悄悄搞垮你肠道的，是你很爱的一些饮食习惯凌晨一点，你关掉最后一集综艺，顺手把炸鸡骨头扫进垃圾桶；清晨七点，你睡眼惺忪地灌...2025-11-03 阅读数（806） -
内脏越“胖”，大脑越容易“老”？！当讨论和胖瘦有关的健康话题时，身体质量指数(bodymassindex,BMI)...2025-10-27 阅读数（917） -
厌食症就是不想吃饭、讨厌吃饭？很多人一直...流言“厌食症就是讨厌吃饭、不想吃饭。”提到厌食症，很多人第一反应是，那些看到食物...2025-10-26 阅读数（901） -
吃素能控血糖？小心这几种素菜越吃血糖越高流言“长期吃素，就能轻松控制好血糖。”网上经常流传着这样的说法：吃素=控血糖，很...2025-10-25 阅读数（856） -
去年刚打了流感疫苗，今年为何还要再挨一针...霜降已至，气温下降明显，今年的流感季正呈现“提前报到”的态势。近期，根据中国疾控...2025-10-24 阅读数（912） -
这个药能止痛又能止咳，但不能多吃，也不能...有朋友说，他在感冒之后干咳很厉害，咳得胸部很痛。去医院看病时，医生给他开一盒氨酚...2025-10-24 阅读数（879） -
防晒防癌两不误，警惕那些长错地方的痣生活中，我们每个人身上或多或少都会长痣，有些人甚至从小就带有许多痣。但你知道吗？...2025-10-23 阅读数（934） -
“冬吃萝卜夏吃姜”，是真的？常言道，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，那么这句话到底是真是假呢?今天，小编...2025-10-23 阅读数（813） -
人们为啥深夜容易想太多？许多人都有过这样的经历：每到夜深人静的时候，本该美美睡一觉，脑海中却突然闯入很多...2025-10-22 阅读数（942） -
尿频并非小事，或是身体在拉“警报器”！什么情况算“尿频”？通常，一个健康的成年人白天排尿次数大约在4～6次，夜间0-1...2025-10-22 阅读数（904） -
双手双脚摸摸地就能有效放松全身吗？流言“双手双脚接触地面，可以有效放松全身。”有人说让双手双脚直接接触地面，可以迅...2025-10-21 阅读数（986） -
疼痛就该忍着吗？——关于止痛药的真相“是药三分毒”“止痛药会上瘾”“忍一忍就过去了”，在很多人眼中，止痛药似乎是“不...2025-10-20 阅读数（922） -
经常吃面食的人比吃米的人，心血管疾病风险...最近，#长期吃面vs长期吃米#话题登上微博热搜，热搜说“长期吃米相对更健康、大米...2025-10-17 阅读数（916） -
刚死的螃蟹，到底能不能吃？真相是……风起，螃蟹肥。眼下正是大闸蟹最肥美的时节，很多人都跃跃欲试准备买大闸蟹吃了。然而...2025-10-16 阅读数（973） -
补脑别只会吃核桃！真正的“补脑高手”是这...你是否经历过话到嘴边却突然忘记要说什么？是否曾经熬夜加班却感觉脑子越转越慢？这可...2025-10-15 阅读数（906） -
早餐晚吃1小时，死亡风险增一成！早餐，作为一天的“启动键”，远不是填饱肚子那么简单。近期，一篇基于英国曼彻斯特大...2025-10-14 阅读数（900）
