营养健康
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猪身上这个部位，真的要少吃！猪脑，是很多人爱吃的美食，尤其在火锅、烧烤和炖汤中颇受欢迎。它以细腻如豆腐、入口...2025-07-21 阅读数（868） -
味精吃多了会头秃，会致癌？流言：“味精吃多了会头秃，会致癌！”网上却经常能看到这样的观点：“味精受热会产生...2025-07-20 阅读数（775） -
夏天运动防中暑，这样做就对了！炎炎夏日，阳光炙烤大地，高温高湿成为常态。此时坚持运动固然值得赞赏，但稍有不慎，...2025-07-18 阅读数（774） -
警惕，睡觉打呼噜也是病！近年来，不少名人因睡眠问题频频登上热搜。这类问题不仅在热搜中引发讨论，也在许多综...2025-07-17 阅读数（768） -
手机屏幕换成绿色壁纸，真的能护眼吗？“多看绿色能护眼”这句话大概是刻进大家DNA里的护眼指南了！上班族把电脑桌面换成...2025-07-16 阅读数（670） -
夏季心脏病高发且更易加重？这位心脏病患者的经历让自己都觉得“出乎意料”：这是位60岁的老爷子，白天还在自家...2025-07-15 阅读数（758） -
夏天孩子吃西瓜太多怎么办？教你几招控制量炎炎夏日，西瓜无疑是消暑解渴的最佳选择。孩子们见到红彤彤、甜滋滋的西瓜，往往会忍...2025-07-14 阅读数（729） -
每天长时间久坐，可能诱发致命血栓血栓，这个听起来专业又遥远的医学名词，其实离每个人的生活都很近。在心血管专家的眼...2025-07-13 阅读数（788） -
怕“良药苦口”，可以用果汁送服？先说结论，不要这么做，果汁送服药物可能带来用药风险，尤其是西柚汁。版权图库图片，...2025-07-12 阅读数（762） -
母亲孕期缺铁，会让胎儿从男孩变女孩？顶级期刊《自然》（Nature）最近发布了一项“颠覆”的研究[1]，标题为《母体...2025-07-11 阅读数（778） -
感染了幽门螺旋杆菌，多吃大蒜就能治愈？流言：“大蒜能杀菌，感染了幽门螺旋杆菌，多吃大蒜就能治愈！”网上有人说大蒜可以杀...2025-07-10 阅读数（756） -
别再信“老来瘦”！这种隐形危机正悄悄威胁...“老来瘦”是误区？肌肉流失才是健康杀手在生活中，"千金难买老来瘦"的说法一直被广...2025-07-09 阅读数（846） -
家有阿尔茨海默病老人，沙发上别乱放衣服家里有患上轻度阿尔茨海默病的长辈吗？他（她）这会儿可能记不住刚发生的事儿，注意力...2025-07-08 阅读数（751） -
嘴上总起水泡？这可不是上火！一觉醒来，嘴角突然冒出几个小水泡，又痒又痛，还起皮。难道是所谓的‘上火’了？不不...2025-07-07 阅读数（769） -
贫血补铁不见效？可能是你爱喝的茶在'捣乱...缺铁性贫血是一种常见的营养缺乏症，主要是由于人体内铁元素缺乏，导致血红蛋白合成减...2025-07-06 阅读数（700） -
关于菠菜的3大谣言，不要再信了！菠菜这种翠绿的蔬菜，是餐桌上的“常客”。它既能清炒、凉拌，又能做汤，可提供丰富的...2025-07-05 阅读数（747） -
肠道菌群失调：不良习惯的“锅”我们的肠道内栖息着约38万亿微生物，其总重量堪比大脑，被科学家称为“第二大脑”。...2025-07-04 阅读数（716） -
胃溃疡患者要多喝牛奶来养胃？流言：“胃溃疡患者要多喝牛奶来养胃。”牛奶营养丰富，胃溃疡患者大量喝牛奶有助于胃...2025-07-03 阅读数（677） -
最新研究：每天快走10分钟，真的能多活一...你是否曾在地铁广告、社交平台或健康讲座中，听到类似这样的话：“每天快走10分钟，...2025-07-02 阅读数（693） -
体检抽的几管血，几天才能补回来？每次体检抽血，总有人盯着采血管心疼地叫唤：“抽这么多，会不会虚啊？”“这得吃多少...2025-07-01 阅读数（696） -
经常吃太饱危害比你想象还大人总是很容易吃多，有时候因为口味，有时候因为压力，有时候因为习惯。吃饭的时候，我...2024-10-21 阅读数（1171） -
这些我们自认为身体好的表现，其实都是错的...不少人会根据自己的身体表现来判断健康状况，然而，很多人自认为的身体好的表现，实际...2024-10-18 阅读数（1078） -
经常吃“冷米饭”，能降血脂？米饭是餐桌上少不了的主食，大多数人都是做好了就趁热吃，可有一部分人偏偏喜欢吃冷米...2024-10-17 阅读数（1128） -
哄你好好睡一觉的4个小建议，今晚睡前就用...新的一年，大家在努力“搬砖”的同时，也要注意身体，睡个好觉哦~下面4个哄你好好睡...2024-10-16 阅读数（1144） -
酱油吃多了会变黑还致癌？酱油：这锅我不背家家户户做菜必备的酱油从来都是各种说法不断“酱油吃多了会致癌”“酱油吃多了皮肤会...2024-10-15 阅读数（1074） -
秋后不能吃西瓜，会闹肚子？真相是……流言“秋后不能吃西瓜，会闹肚子。”有传闻说“秋食瓜，病易沾”，意思是西瓜“寒凉”...2024-10-14 阅读数（1074） -
失眠＝高血压，高血压是“睡”出来的你知道...睡眠问题正以不同的方式困扰着全人类，2024年一项在全球17个市场有36000位...2024-10-11 阅读数（1193） -
这19种食物照着吃，改善代谢健康新鲜蔬果是平衡膳食的重要组成部分，不仅能丰富我们的饮食结构、增强饱腹感，还能为我...2024-10-11 阅读数（1104） -
这种小众蔬菜硒含量极高说到好吃的瓜，大家都会想到西瓜、甜瓜、黄瓜、南瓜，很少有人会想到佛手瓜，有些人不...2024-10-11 阅读数（1129） -
经常吃腰子的人，身体会发生什么变化？中国人，对各种动物内脏十分热衷，如北京著名小吃——卤煮，就是用猪肺、猪大肠等内脏...2024-10-10 阅读数（1049）
