俗话说“苍蝇不叮无缝蛋”，虽说没有贬低蛋的意思，但不得不承认，有时候确实因为蛋给了苍蝇叮的机会。其实蛀牙发生也一样，是牙齿给了口腔细菌作威作福的机会。所以，预防蛀牙，除了要控制好口腔细菌，还要让牙齿成为“无缝蛋”！

1 牙齿缘何成为“有缝蛋”？

盔甲不结实、有瑕疵

牙齿虽然是身体中强健的器官，但是不同牙齿强弱也是有区别的，决定牙齿强弱的因素是它的“盔甲”（牙釉质）的质量。“盔甲”的质量是否过关，很大程度取决于“盔甲”的生产制造工艺——牙釉质发育过程。发育好的，牙釉质钙化程度比较高，因此耐磨和耐酸性能就好，反之则较差；另外，前磨牙、磨牙的咬合面会存在细小的沟裂样的结构，而这些沟裂可能形成牙釉质的微观裂缝，就如同材料表面的瑕疵。虽然这些裂缝属于牙釉质正常发育后的自然结果，但裂缝较深时，却可能成为细菌最最安全的藏身之所。在牙刷清洁咬合面时，这些裂缝恰恰可为细菌提供良好的逃生通道。

排列不整齐、有重叠

虽然牙齿的排列情况并不会直接决定牙齿的强弱，但却可能成为导致牙齿处于弱势的潜在不利因素。当牙齿排列不整齐时，正常情况下牙齿排列所形成的光滑曲线被破坏，通过刷牙清洁牙齿的工作难度自然随之增大。牙齿排列呈拥挤状态时，牙齿与牙齿位置可能发生交错，重叠的部分则必然形成难以理清的角落，也可以成为口腔细菌躲避各路围剿部队（牙刷、牙线、漱口水等）的最佳藏身之地。

2 如何制造“无缝蛋”？

让盔甲变结实、少瑕疵

保证牙齿正常发育。牙齿发育期间，尽可能避免感染或营养缺乏的状况。先天发育良好可以让牙齿赢在起跑线；但如果牙齿先天发育不理想，也还是有办法。最常用的就是用含氟牙膏，通过局部用氟增强釉质的抗酸性。对于牙釉质表面存在较深沟裂的情况，可以及时采取预防性修补的办法——窝沟封闭，不给口腔细菌在牙釉质表面堆积并作恶任何可乘之机。

让牙齿变整齐、不重叠

矫正牙齿的意义很多，比如改善容貌，但最最重要的意义还是在于预防疾病。整齐的牙齿，不但更容易清洁，而且可以消除很多死角。

3 有缝，无缝，都要这样办！

蛀牙不但与牙齿的结实程度有关，而且与牙齿的生存环境有关。这个环境可能与先天因素有关。有些人的口腔中，致龋菌异常活跃。和别人吃同样频繁地吃甜食，他们的口腔却很酸。另一些人，虽然致龋菌不是很活跃，但因为频繁吃甜食，也可能让牙齿面临较大患龋风险。牙齿长期处于酸性环境，如同“羊入虎口”，结局不言而喻！因此，避免让牙齿总“吃醋”很重要！

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